平時拍戲常常熬夜。熬夜對皮膚的傷害真的很大啊～😱 睡眠不足，長期下來皮膚....氣色..會很可怕。所以睡眠品質很重要！要容易入睡睡得好，現在我都靠一個比枕邊人更重要的東西， 就是： https://...

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#忍不住想推薦一顆枕頭 前幾天拍某個平面廣告的時候，躺到一顆枕頭，結果拍到差點睡著（完全讓人卸...

#央粉注意 太可愛！！(尖叫)😍😍 媽咪們知道良好的睡眠品質，對寶寶腦部發展有很大的幫助嗎～ 睡飽飽...

俗話說的好：「頭過身就過。」 （釋義：暢通頸部以上的血液循環，身體自然而然就放鬆了。） 撇除床伴造成...

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挑對枕頭，低枕也可以無憂！ 常有人會問鈴木太太有沒有推薦的”低”枕頭！？ 【為您推薦】來自於...

首先我對於按摩也是略懂略懂 （被人按摩） 從開始騎車到現在體驗按摩的經驗不下百次，不管是幫人按摩，...

台灣的氣候潮溼悶熱，特別在暑氣逼人的盛夏，寶寶的流汗量顯得特別多，就連在冷氣的吹彿下睡個小覺、喝個...